"Los 5 pasos hacia tu peso perfecto"

Bienvenid@ a tu curso gratuito de Introducción al sistema "Adelgaza Sin Sufrir"

A lo largo de 5 sesiones (6 vídeos en total) te mostraremos los 5 puntos básicos que debemos trabajar para alcanzar nuestro peso perfecto.

"Los 5 pasos hacia tu peso perfecto"

A la hora de conseguir el peso perfecto para nosotros hay una serie de elementos que debemos trabajar y que en muchas ocasiones no nos planteamos.

El atacar nuestro problema de sobrepeso de la forma correcta pasa, según nuestra propia experiencia por tener en cuenta:

  • La relación que tenemos con la comida.
  • El estado emocional que tenemos al afrontar este reto.
  • Tu relación con tu cuerpo.
  • El movimiento.
  • La educación respecto a la comida y el acto de comer.

En este curso gratuito te explicamos cada uno de estos puntos de forma reducida y te damos algunas pautas que puedes comenzar a aplicar desde ahora mismo para conseguir tu objetivo.

Asi que, sin más:

Bienvenido a "Los 5 pasos hacia tu peso perfecto"

Tus lecciones de este curso.

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